SEJAK saya menjadi seorang ibu, saya tahu hidup saya tidak akan pernah sama lagi.
Hari-hari saya menjelajahi bar dan restoran Chelsea telah berakhir dan realitas baru saya adalah mengganti popok dan mencuci bayi.
4
Dan sementara saya merasakan cinta yang lebih dalam dari apa pun ketika saya menggendong anak pertama saya, India, saya tahu lebih baik dari siapa pun bahwa membangun keluarga bisa berantakan dan melelahkan, terutama jika melibatkan pengasuhan bersama dan keluarga campuran.
Saya sekarang berada di trimester ketiga dengan anak ketiga saya setelah melahirkan India, lima tahun, pada tahun 2017.
Saya memilikinya dengan mantan rekan saya Josh Patterson, dan juga memiliki anak kedua saya, Wolfie yang berusia satu tahun, dengan suami saya, pengusaha Max Darnton.
Saya belajar bahwa tidak ada jalan yang mudah untuk menjadi ibu yang sempurna atau membesarkan anak yang sempurna. Nyatanya, tidak ada yang namanya sempurna.
Namun Anda bisa berusaha keras untuk mewujudkannya agar keluarga Anda bisa sebahagia dan sesehat mungkin.
Berikut adalah beberapa pelajaran terbesar yang saya pelajari sebagai seorang ibu, termasuk kapan harus mengatakan tidak kepada keluarga dan mengapa seks adalah kunci untuk menjadi orang tua yang bahagia dan puas.
BERIKAN PERIODE TEMAN DAN KELUARGA: Saya tidak mengalami krisis identitas atau mengalami post-baby blues setelah melahirkan, tetapi minggu-minggu setelah melahirkan anak pertama Anda bisa menakutkan.
Saat saya tumbuh sebagai ibu pertama kali, saya belajar bahwa penting untuk mengatakan tidak.
4
Katakan tidak kepada orang-orang yang mampir setiap saat, terlalu lama menerima sambutan mereka, menuntut terlalu banyak dari Anda, atau mengharapkan Anda untuk mengikuti saran mereka.
Beberapa minggu pertama itu adalah tentang ikatan dengan bayi Anda.
Tutup pintu, matikan telepon, matikan media sosial, menguap dan minta orang pergi.
Izinkan teman dekat dan keluarga untuk berkunjung, tetapi tetapkan batas waktu.
Peringatkan mereka untuk tidak berharap diberi makan. Terkadang menyenangkan ditemani, tetapi Anda juga harus melindungi kepompong dan kuota tidur Anda.
JANGAN MEMPERTIMBANGKAN INI: Bulan pertama menjadi ibu sangat menegangkan. Tapi yakinlah dengan kemampuanmu sendiri.
Jika bayi Anda aman, cobalah untuk tidak terlalu khawatir. Saya kemudian punya teman yang khawatir tentang suhu pasti ASI bayi mereka, karena mereka sangat spesifik, bayi akan diprogram untuk berteriak jika tidak keluar seperti yang mereka harapkan.
Jadi berhati-hatilah dengan rutinitas apa yang Anda mulai karena Anda harus mempertahankannya.
Saya tidak memiliki tirai anti tembus pandang atau mesin suara derau putih karena saya tidak ingin terbiasa tidak dapat hidup tanpanya saat kami bepergian.
CUCI RAMBUT MU: Anda harus berada di ruang kepala yang tepat untuk mengasuh anak, jadi Anda perlu menjaga kesehatan Anda.
Bagi saya, terutama dengan bayi kecil, itu berarti mandi, mencuci rambut, keluar rumah untuk menghirup udara segar, mendengarkan musik, dan menemukan kegembiraan dalam hal-hal kecil.
Saya berjalan-jalan dengan suami saya dan mendorong Wolfie di kereta dorongnya, yang membuat kami tetap waras dan berfungsi sebagai teman kencan karena kami berbicara tanpa henti sambil berjalan.
MENJADI IBU TUNGGAL BISA MENJADI HADIAH: Saya takut menghapus India dari stereotip kehidupan “kedua orang tua di rumah” ketika saya menceraikan ayahnya, tetapi saya harus kuat dan tahu bahwa ini akan menjadi yang terbaik bagi kami bertiga dalam jangka panjang.
Dia baru berusia satu tahun, masih bayiku, jadi sangat mengerikan berada jauh darinya ketika hari Josh melahirkannya.
Setiap kali dia pergi, aku menangis, dan menangis, dan menangis. Pertama kali dia tahu dia harus menghabiskan malam bersamanya, rasanya hatiku dicabut dari tubuhku.
Empat tahun kemudian, itu tidak menjadi lebih mudah. Dia lebih tua jadi aku bisa menjelaskan padanya bahwa Mommy selalu kembali, dan Mommy tidak akan kemana-mana.
Aku tidak bisa berbohong, sulit untuk membesarkan anak tanpa pasangan, tapi aku masih memandangnya dan saat itu hanya kami berdua sebagai hadiah terbaik yang pernah ada.
KELUARGA TERBUAT DARI CINTA BUKAN DARAH: Ketika Wolfie datang, itu memperkuat rasa kekeluargaan kami – sebuah keluarga yang terbuat dari cinta dan kerja keras, belum tentu darah.
Satu hal yang muncul untuk saudara kandung campuran adalah gagasan favoritisme.
Saya akan sangat, sangat panas tentang hal itu. Segala sesuatu di antara kedua anak saya, apapun DNA-nya, harus setara dan adil.
Max telah mengenal India sejak dia berusia 18 bulan dan ikatan mereka kuat, tidak seperti ikatannya dengan Wolfie, tetapi ini lebih karena jenis kelamin mereka yang berbeda daripada genetika mereka.
Pasangan yang layak untuk Anda harus mencintai Anda dan anak Anda.
Bagaimana calon orang tua tiri memperlakukan anak Anda dalam hubungannya dengan dia harus menjadi ujian yang harus dilalui oleh pasangan Anda.
Sekitar 42 persen pernikahan di Inggris sekarang berakhir dengan perceraian, dengan anak-anak dari hubungan yang gagal menikah lagi dengan orang tua mereka.
Keluarga campuran tidak berbeda, tidak boleh ada rasa malu memiliki saudara tiri atau orang tua tiri dan tidak ada yang boleh dibuat merasa kurang karena merek keluarga baru Anda.
MEMBUAT TEMAN BARU: Bertemanlah jika memungkinkan.
Buka daring dan daftar ke papan pesan, kelas, dan grup.
Dan pergi ke dunia untuk bertemu ibu-ibu lain. Bayi Anda bisa menjadi alat yang hebat untuk berteman.
Kelas bayi dan bahkan gerbang sekolah bisa menjadi tempat yang baik untuk menjalin ikatan dengan orang tua lainnya.
TAPI TETAP LAMA ANDA: Teman yang Anda hargai sebelum Anda memiliki bayi penting untuk mengingatkan Anda tentang siapa Anda, di luar anak. Berusahalah untuk tetap berhubungan.
Kadang-kadang saya sedang tidak mood untuk pergi keluar dengan teman-teman, tetapi saya tahu akan baik bagi saya untuk berdandan dan melakukannya dan saya tidak akan menyesalinya.
Bahkan ketika Anda dalam kesibukan sehari-hari sebagai ibu, penting untuk menjangkau dan tetap berhubungan dengan orang-orang yang sangat berarti bagi Anda.
Ini bukan tentang isyarat dan hadiah yang agung, ini tentang menjadi bijaksana.
Lihat mereka, meskipun hanya melalui teks atau pesan suara, kartu ulang tahun, atau tag pos sosial.
DENGARKAN SATU LAINNYA: Hal favorit saya untuk dilakukan di malam hari adalah menari, yang membuat saya merasa seksi. Max tidak menari, tapi dia suka menatapku.
Kami memastikan bahwa percakapan juga tetap positif. Kami pergi makan malam dengan beberapa teman dan kenalan di mana mereka sangat kasar satu sama lain di depan satu sama lain, dan kami, dan itu benar-benar aneh dan tidak menyenangkan. Kami berusaha keras untuk tidak menjadi pasangan itu.
Dan Max dan aku tidak pernah tidur karena pertengkaran.
‘Rasa hormat adalah afrodisiak terbesar. Bicaralah dengan baik satu sama lain’
Aku keras kepala tapi aku benci berbaring di tempat tidur di sebelahnya dan tidak berbicara, itu adalah perasaan terburuk yang pernah ada.
Saya pikir hal terpenting bagi Max dan saya bukanlah institusinya, tetapi untuk dapat berbicara satu sama lain.
Jadi kencan favorit kami adalah berjalan-jalan bersama anjing di udara segar, tanpa tekanan, tidak ada yang mengganggu kami.
4
Hal terseksi yang bisa kita berikan satu sama lain adalah telinga kita: mendengarkan.
Kami mendengarkan apa yang orang lain katakan dan tidak katakan.
BERHUBUNGAN SEX SENDIRI SAAT ANDA LELAH: Seks sangat penting.
Bahkan ketika Anda lelah atau stres, Anda harus mencoba melakukannya.
Saya tidak menggunakan semua pakaian dalam erotis, permainan peran, dan peralatan, tetapi berciuman sangat penting bagi saya.
Kualitas lebih penting daripada kuantitas bagi sebagian besar dari kita di kamar tidur, yang juga bagus, karena menjadi orang tua sedikit memperlambat segalanya.
India kadang-kadang ingin menyelinap ke kamar tidur dan merangkak di tengah tempat tidur; Wolfie akan terjaga di larut malam sambil menangis saat tumbuh gigi.
Kehidupan seks Anda akan berubah. Coba ingat sesekali untuk terhubung sebagai orang dewasa, bukan hanya orang tua.
Dan jika Anda butuh bantuan, dapatkan. Teman saya di ujung jalan tidak pernah ingin tidur dengan suaminya sampai dia mulai menonton acara televisi erotis dengan aktor seksi di dalamnya.
Sekarang mereka kembali lebih baik dari sebelumnya, tanpa henti. Jadi, jika menonton atau membaca erotika, atau membeli pakaian dalam seksi membuat Anda merasa lebih seksi, lakukanlah.
Dan pelepasan beban terbesar? Bicara satu sama lain dengan baik. Rasa hormat adalah afrodisiak terbesar.
JADILAH PEMBICARA: Wanita cukup bergumul dengan keraguan diri, dan itu diperkuat saat mereka menjadi ibu.
Tawarkan saran saat diminta, tetapi jangan ikut campur. Bagikan apa yang telah Anda pelajari, jalan pintas dan tip, tetapi jangan memaksa.
Apa yang tampaknya sulit hari ini akan terasa lebih mudah kali ini minggu depan.
Saat-saat gelap itu sulit, tetapi dengan adanya pemandu sorak, menyemangati Anda, Anda bisa melewatinya.
Jadilah orang yang positif untuk diri sendiri, keluarga dan ibu-ibu di sekitar Anda.
- Ekstrak yang telah diedit dari The Making Of You: A Guide to Finding Your Identity And Bossing Motherhood oleh Binky Felstead (Piatkus, £20, pada Kamis 23 Februari).
