PERNAH merasa rumah Anda adalah tempat berkembang biaknya kuman?
sebuah Amerika belajar menemukan rata-rata rumah adalah rumah bagi 8.000 jenis serangga dan bakteri.
2
Jadi, kita tahu rumah kita kotor, tapi di manakah sebenarnya serangga-serangga jahat ini tinggal?
Jordan Haworth, seorang ilmuwan kesehatan usus yang berbasis di AS, memilikinya terungkap barang mana di rumah kita yang paling banyak mengandung bakteri – barang yang mungkin belum pernah Anda bersihkan.
Terkena bakteri jahat seperti salmonella “sekali saja” sudah cukup untuk menyebabkan Anda mengalami “masalah kesehatan usus seumur hidup seperti sindrom iritasi usus besar (IBS),” jelas sang ahli.
1. Pembuat kopi
Kopi pagi kita mungkin membuat kita mual, kata pakar dalam video TikTok.
Meskipun Anda mungkin mengira mesin tersebut bersih, Anda akan terkejut mengetahui bahwa mesin pembuat kopi dapat menjadi “tempat berkembang biak” bagi bakteri dan jamur.
“Anda harus menyiram sistem dengan cuka dan selalu mengganti air sebelum digunakan,” katanya.
2. kendali jarak jauh TV
Anehnya, remote TV adalah item lain yang menyoroti highlight Jordan, meskipun itu hanya kami gunakan beberapa kali sehari.
Menurut beberapa penelitian, bakteri di remote control TV Anda 20 kali lebih banyak dibandingkan dudukan toilet.
“Pikirkan berapa kali Anda menjelajahi Netflix dan makan sesuatu secara bersamaan,” kata sang pakar.
“Ini isyaratmu untuk membersihkannya sekarang,” tambahnya.
3. Sepatu
Banyak sepatu luar ruangan membawa bakteri yang disebut C. Diff, kata Jordan.
“Bakteri ini dapat menyebabkan diare parah.
“Tidak masalah jika Air Force One Anda berdebu atau baru, selalu lepas sepatu Anda di pintu depan,” kata Jordan.
4. Piring
Kain lap piring adalah salah satu barang paling mudah yang bisa Anda miliki di dapur – dan juga paling kotor.
“Saya yakin Anda menggunakan bahan yang sama untuk membersihkan taplak meja dan permukaannya,” kata Jordan.
Mulailah dengan merendamnya dalam air mendidih selama sekitar 15 menit setiap minggu, tambahnya.
5. Oven mikrowave
Tumpahan di dalam oven microwave terkadang tidak dapat dihindari.
Namun jika tidak dibersihkan, bakteri seperti E. coli atau salmonella dapat bertahan dan mencemari makanan berikutnya yang ada di meja putar.
“Jika ada noda makanan di microwave Anda, bersihkan, dasar binatang kotor,” kata Jordan.
6. Talenan
Menurut NHS Direct, talenan dapat menampung bakteri 200 persen lebih banyak dibandingkan dudukan toilet.
“Sebaiknya gunakan talenan terpisah untuk daging mentah,” saran Jordan.
7. Kulkas
Karena banyaknya makanan yang disimpan di lemari es Anda, ada baiknya Anda membersihkannya sebulan sekali, kata ilmuwan tersebut.
“Menyimpan makanan dengan benar juga penting, mulai dari produk siap saji di bagian atas dan terus ke bawah,” jelasnya.
8. Handuk mandi
Handuk kotor dapat membawa berbagai macam mikroba, dan bahkan dikaitkan dengan penyebaran penyakit menular, menurut NHS.
“Pastikan Anda memiliki handuk terpisah untuk mencuci tangan dan mandi untuk mengurangi penyebaran bakteri,” kata Jordan.
9. Saklar lampu
Kapan terakhir kali Anda membersihkan saklar lampu?
Sakelar lampu sering kali panas, sehingga menjadi tempat berkembang biaknya serangga.
Beberapa penelitian menemukan bahwa hingga 217 jenis bakteri berbeda muncul di setiap inci persegi saklar.
10. Hewan peliharaan
Ya, ciuman dari anjing Anda mungkin lucu – tetapi apakah itu baik untuk Anda?
“Mainan, mangkuk, makanan, dan kotoran mereka penuh dengan bakteri.
“Dan mungkin mereka semua memiliki wajah yang sama,” jelas Jordan.
