HAMIL Gemma Atkinson menepis rasa malu dengan pergi ke gym untuk sesi deadlift lainnya.
Bintang sinetron, yang sedang mengandung bayi keduanya, mendapat kecaman minggu lalu setelah dia memfilmkan dirinya melakukan latihan rutin.
4
Gemma tertangkap kamera sedang melakukan sejumlah lunge, squat, dan peregangan.
Dia terlihat didorong sampai mati pada kesempatan lain – dan tidak semua penggemar terkesan.
Salah satu mengatakan kepadanya: “Jangan lupa Gemma, bayi kedua Anda akan berbeda dengan yang pertama, rahim akan lebih meregang dari bayi pertama dan akan lebih mudah tetapi hati-hati dengan disfungsi panggul.”
Yang lain mengeluarkan peringatan Gemma untuk “berhati-hati”.
Gemma, yang fanatik kebugaran, terpaksa membalas kritik, mengatakan kepada mereka bahwa dia “sudah jelas” dari dokter.
Mantan bintang Emmerdale dan Hollyoaks itu juga menjelaskan bahwa dia telah “pensiun dari norma” dan memantau detak jantungnya selama sesi kardio.
“Beban yang saya angkat saat ini tidak berat untuk saya, tetapi berat untuk panggul dan vagina saya ???? Dan itu yang penting,” tambahnya.
Gemma sekarang telah membuktikan bahwa mumi-shamers tidak mengganggunya, dengan bangga membagikan video dirinya yang lain di gym.
Aktris, yang bertunangan dengan profesional Strictly Come Dancing Gorka Marquez, mengangkat barbel yang berat saat putrinya Mia melihat.
Putrinya yang berusia tiga tahun kemudian dengan bangga mengangkat palang ke udara.
Gemma memberi judul rekaman itu: “Saya tidak pernah ingin Mia merasa tidak nyaman di gym. Saya tidak pernah ingin dia berpikir bahwa angkat beban hanya untuk ayah dan saudara laki-lakinya.
“Kami pasti akan memberi mereka kesempatan untuk mendapatkan uang mereka.”
“Sejujurnya, salah satu hal paling keren tentang menjadi seorang ibu yang mengangkat beban adalah kami membesarkan seluruh generasi anak-anak yang menganggap wanita mengangkat beban di gym sebagai norma. Ini sangat luar biasa.”
Namun sayangnya, terlepas dari jaminan Gemma dan sikap menantang terhadap ibu-pemalu, dia masih dianiaya.
Seseorang berkomentar: “Tenang saja jika Anda hamil, angkat beban, saya rasa Anda tidak harus melakukannya, tetapi olahraga ringan seperti berjalan, dll. Hanya pandangan saya.”
Yang lain menulis: “Suka ini, tetapi Permata harap berhati-hati karena Anda memiliki wanita tua yang perlu dikhawatirkan.”
Namun, yang lain telah memberikan dukungan mereka di belakang Gemma.
“Bagus @glouiseatkinson. Saya berolahraga sepanjang kehamilan saya, beban selalu menjadi bagian dari kehidupan saya sehari-hari, saya bahkan melakukan CrossFit sehari sebelum saya melahirkan,” seseorang memberitahunya.
“Bagus sekali dengan semua inspirasi Anda selalu. Dan mereka yang berpikir tidak baik melakukan beban, tubuhnya sudah terbiasa sehingga tidak seperti dia memasukkan beban baru ke dalam rutinitasnya. Ini benar-benar normal.”
Dan pendukung lain menulis: “Dia melakukannya sebelum dia hamil selama dia tetap dalam batas kemampuannya dan mengambil waktu untuk istirahat ketika dia perlu istirahat dia baik-baik saja. Ini sebenarnya membantu pemulihan karena ototnya akan berada dalam kondisi yang lebih baik dan itu juga dapat membantu dengan dasar panggul.”
Gemma dan Gorka, yang bertemu Strictly Come Dancing, mengumumkan kabar bahagia bayi mereka bulan lalu.
4
4
