DR JEFF FOSTER adalah dokter residen The Sun on Sunday dan siap membantu ANDA.
Dr Jeff, 43, membagi waktunya antara bekerja sebagai dokter umum di Leamington Spa, Warks, dan menjalankan kliniknya, H3 Health, yang merupakan yang pertama dari jenisnya di Inggris yang menangani masalah hormonal baik untuk pria maupun wanita.
Melihat h3health.co.uk dan email di [email protected].
T) Kaki saya selalu dingin, meskipun saya memiliki botol air panas di tempat tidur pada malam hari.
Padahal tanganku baik-baik saja. Saya berusia 58 tahun.
Apakah saya memang seperti ini atau ini sesuatu yang perlu dikhawatirkan?
Geoffrey Dean, Hove
A) Kebanyakan orang merasa lebih dingin seiring bertambahnya usia, terutama di ekstremitas kita.
Ini karena seiring bertambahnya usia, metabolisme kita mulai melambat dan kita kurang aktif.
Metabolisme secara harfiah adalah seberapa “cepat” tubuh kita berjalan dan hasil sampingannya adalah menghasilkan panas.
Semakin banyak kita bergerak, semakin kita tetap hangat. Efek gabungan dari perubahan hormon dan distribusi lemak tubuh ditambah penurunan aktivitas secara umum mengakibatkan rasa dingin semakin terasa.
Kaki dingin juga dapat dikaitkan dengan berbagai masalah medis seperti; Penyakit Raynaud, tiroid yang kurang aktif, atau penyempitan pembuluh darah yang menyuplai kaki kita (Penyakit Vaskular Periferal) penting untuk mengesampingkan hal ini dengan dokter Anda jika gejala Anda bersifat jangka panjang, karena mungkin terkait dengan masalah kardiovaskular yang lebih signifikan.
T) Istri saya berusia 39 tahun dan minum setiap malam, terkadang dua botol anggur dalam satu malam.
Dia tidak mabuk setelah jumlah itu dan dia baik-baik saja keesokan harinya. Haruskah saya khawatir tentang ini?
Saya tahu itu melebihi batas yang disarankan dan saya menyarankan dia mengurangi tetapi dia bilang dia tidak punya masalah.
Haruskah saya berbicara dengan dokternya tentang hal itu?
Steve Wilkins Cleethorpes
A) Batas penasihat nasional untuk konsumsi alkohol adalah 14 unit per minggu – kira-kira satu gelas anggur per hari.
Jelas, sebotol anggur lebih dari itu dan jika dia minum dua botol sehari, itu berarti dia mengkonsumsi 240 unit seminggu.
Ini tidak aman dan cenderung menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang jika dilanjutkan untuk jangka waktu tertentu.
Ada dua kali kita khawatir tentang orang yang mengonsumsi alkohol – ketika itu menjadi ketergantungan (mereka tidak dapat berfungsi tanpanya) dan ketika tingkatnya sangat tinggi sehingga menjadi tidak aman.
Saya tidak tahu seberapa tergantung istri Anda pada alkohol, tetapi dalam unit konsumsi saya akan sangat khawatir.
Jika istri Anda seorang pecandu alkohol yang berfungsi (dia mempertahankan kapasitas dan kemampuannya untuk membuat keputusan sendiri), Anda tidak dapat berbicara dengan dokternya tanpa izinnya karena kerahasiaan dokter-pasien berarti mereka tidak dapat membicarakan kesehatannya dengan Anda tanpa persetujuan tertulis darinya.
Kami sering melihat masalah ini dan sangat sulit bagi orang yang dicintai untuk mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan.
Untuk saat ini, beri tahu dia tentang risiko kesehatannya dan coba dorong dia untuk mencari bantuan sendiri.
